Používanie LED žiaroviek v interiéroch je extrémne škodlivé a treba okamžite konať

KĽÚČOVÉ ZISTENIA:

• Modré svetlo znižuje výkon ľudských mitochondrií.

• Zlé osvetlenie spomaľuje metabolizmus a zhoršuje zrak.

• Riešením je slnko a klasické vláknové žiarovky.

Odborníci z londýnskej univerzity zistili, že bežné LED osvetlenie odčerpáva ľudskú energiu na bunkovej úrovni. Vo svojej štúdii analyzovali vplyv rôznych vlnových dĺžok na mitochondrie, ktoré tvoria základný energetický systém tela. Tento skrytý problém prirovnávajú svojím rozsahom ku kríze spojenej so systematickým využívaním azbestu v interiéroch budov.

Na rozdiel od slnečného žiarenia produkujú štandardné diódy disproporčné množstvo modrého svetla. Zásadným problémom je chýbajúca zložka dlhých vlnových dĺžok v červenom a blízkom infračervenom spektre. Práve tieto špecifické frekvencie sú nevyhnutné pre optimálne fungovanie bunkového metabolizmu.

Ľudské mitochondrie reagujú na infračervené svetlo najlepšie v ranných hodinách, od obdobia pred východom slnka až po neskoré predpoludnie. Zvýšený výkon týchto bunkových organel priamo súvisí s dlhším životom, lepšou pohyblivosťou a vyššou spotrebou kyslíka. Dlhodobé vystavenie bežnému umelému osvetleniu všetky tieto pozitívne fyziologické procesy spomaľuje.

Jednou z najviac zasiahnutých oblastí je ľudský zrak, ktorý na absenciu červeného spektra reaguje zhoršením funkcie. Systémové následky takéhoto osvetlenia však negatívne ovplyvňujú schopnosť tela regulovať hladinu cukru v krvi. Pre minimalizáciu týchto dopadov odporúčajú vedci cielenú zmenu denných návykov a úpravu pracovného prostredia.

Prirodzené slnečné svetlo prenáša dlhšie vlnové dĺžky, ktoré bez problémov prenikajú cez kožu a stimulujú tvorbu energie. Podobný prospešný efekt poskytujú klasické vláknové žiarovky, keďže ich svetlo pokrýva celé spektrum vrátane potrebných dlhých vĺn. Terapeutickú dávku infračerveného žiarenia je možné získať aj jednoduchým pobytom v prírode.

Dlhodobým riešením je technologická zmena pri výrobe osvetľovacích jednotiek. Výrobcovia by mali integrovať viac diód emitujúcich dlhšie vlnové dĺžky na pokrytie širšieho spektra. Kým sa tento štandard zmení, používatelia môžu siahnuť po špecializovaných zariadeniach s červeným svetlom, ktoré dokáže preniknúť aj hlboko do biologických tkanív.

PREČO JE TO DÔLEŽITÉ: Moderné osvetlenie nepozorovane poškodzuje bunkový systém, čo vyžaduje okamžitú technologickú a plošnú zmenu.

Zdroj: newsnationnow.com foto: ChatGPT