Šestonedelie nie je skúškou výkonnosti. Starostlivosť o bábätko je tímová práca

Zatiaľ čo viac ako polovica otcov považuje rozdelenie starostlivosti o dieťa za spravodlivé, medzi matkami zastáva takýto názor len necelá tretina. Prvé týždne po pôrode pritom žena potrebuje predovšetkým čas na zotavenie a oddych a zároveň dostatok podpory a starostlivosti zo strany svojho partnera. Philips Avent preto pripomína význam skutočne zdieľanej starostlivosti. S každodenným fungovaním aj podporou dojčenia totiž môžu pomôcť nielen blízki, ale aj moderné technológie.

Na samotný pôrod sa ženy pripravujú celé mesiace. Na obdobie, ktoré prichádza po ňom, však už často toľko pozornosti nezostáva. Šestonedelie však môže byť fyzicky aj psychicky veľmi náročné. Po návrate z pôrodnice sa radosť z bábätka prelína s prebdenými nocami, hormonálnymi zmenami, hojením po pôrode, začiatkami dojčenia a nepretržitou starostlivosťou o novorodenca.

K tomu sa navyše pridáva tiché očakávanie okolia, že by čerstvá mamička mala všetko zvládať sama a s úsmevom. Nie je preto prekvapivé, že podľa prieskumu spoločnosti Philips 85 % matiek chýba čas iba pre seba a polovica z nich niekedy zažila pocit, že na starostlivosť o dieťa zostala sama. Takmer tri štvrtiny žien však chcú mať možnosť venovať sa popri starostlivosti o dieťa aj niečomu inému.

„Za dvadsať rokov praxe vidím, aký obrovský tlak je dnes vyvíjaný na čerstvé mamičky. Často žijú v predstave, že musia všetko zvládnuť samy a nepretržite. Lenže spokojné bábätko potrebuje predovšetkým spokojnú a oddýchnutú mamu. Čas na sprchu, krátku prechádzku alebo prečítanie pár strán knihy nie je luxus, ale prirodzená potreba,“ hovorí komunitná pôrodná asistentka Mgr. Pavlína Prusenovská.

Každý si zdieľanú starostlivosť predstavuje inak

Predstavy o tom, čo všetko by mala žena po pôrode zvládnuť, sa výrazne odrážajú aj v tom, ako partneri vnímajú rozdelenie starostlivosti. Prieskum spoločnosti Philips medzi rodičmi v Česku a na Slovensku ukázal, že 57 % otcov považuje rozdelenie starostlivosti za spravodlivé, avšak iba 32 % matiek s tým súhlasí. Výsledky tak ukazujú, že to, čo jeden z partnerov vníma ako dostatočné zapojenie, druhý tak cítiť nemusí.

„Otec nie je pomocníkom matky. Je rodičom a rovnocenným partnerom v starostlivosti. Nemôže za ženu porodiť ani dojčiť, ale môže vytvoriť prostredie, v ktorom sa telo ženy môže hojiť a ona zároveň môže oddychovať a sústrediť sa na seba a dieťa,“ dopĺňa Pavlína Prusenovská.

Zdieľaná starostlivosť neznamená len občasné prebaľovanie alebo uspávanie. Partner môže už od prvých dní prevziať zodpovednosť za časť každodenných povinností a podieľať sa tak na fungovaní rodiny – nakúpiť, uvariť, postarať sa o domácnosť alebo starších súrodencov. Do starostlivosti môže partner aktívne vstúpiť aj pri kŕmení novorodenca odsatým materským mliekom. Navyše je dôležité, aby žena nemusela o každú pomoc žiadať, ale mohla sa na partnera prirodzene spoľahnúť.

Voľné ruky nie sú výzvou k ďalším povinnostiam

Podobne môžu každodennú starostlivosť uľahčiť aj moderné technológie. Zmyslom hands-free pomôcok nie je, aby žena počas odsávania stihla upratať kuchyňu. V šestonedelí majú mať voľné ruky úplne iný význam – vytvoriť priestor na spomalenie, možnosť v pokoji sa najesť, osprchovať, na chvíľu si ľahnúť alebo jednoducho nerobiť vôbec nič.

Práve túto slobodu a flexibilitu prináša nová nositeľná hands-free odsávačka Philips Avent Natural Care, ktorú možno diskrétne používať priamo v podprsenke. Ponúka výkon na úrovni nemocničných zariadení a verne napodobňuje prirodzený rytmus sania bábätka. Mäkké silikónové chrániče SkinSense sa pôsobením telesného tepla prispôsobujú tvaru prsníka, priehľadná nádobka uľahčuje kontrolu toku mlieka a integrované vnútorné svetlo pomáha so správnym nasadením aj v noci.

„S touto odsávačkou mám skúsenosť zo svojej praxe pôrodnej asistentky. Zaujalo ma jej kompaktné a dobre premyslené vyhotovenie. Je ľahká a praktická, čo pri pomôcke na každodenné používanie považujem za dôležitý aspekt. Oceňujem tiež mäkké a príjemné chrániče a jednoduché zostavenie aj manipuláciu. Práve pri pomôckach, ktoré žena používa opakovane a často aj vo chvíľach únavy, je podľa mňa veľkou výhodou, keď je ich ovládanie jednoduché a intuitívne,“ opisuje Pavlína Prusenovská.

Kŕmenie ako príležitosť pre oboch rodičov

Odsávanie môže uľahčiť viaceré situácie, napríklad keď sa žena potrebuje od bábätka načas vzdialiť, dieťa ešte nedokáže efektívne sať alebo treba uľaviť príliš naliatym prsníkom. Odsaté mlieko zároveň otvára dvere k zapojeniu partnera a dáva mu šancu aktívne sa podieľať na kŕmení.

 „Ak žena z nejakého dôvodu potrebuje mlieko odsať a môže ho odovzdať oteckovi alebo babičke, mamička získa cenný čas na oddych a otecko dostane úžasnú príležitosť užiť si ten najsilnejší moment blízkosti pri kŕmení,“ dodáva Pavlína Prusenovská.

Podoba dojčenia sa môže v každej rodine líšiť a časom meniť. Niektoré ženy preferujú výhradne priame dojčenie, iné kombinujú dojčenie s odsávaním. Rovnako ani šestonedelie nemá jednu podobu – dôležité je rešpektovať potreby ženy aj dieťaťa, odporúčania zdravotníkov a nebáť sa prijať pomoc okolia či využiť praktické pomôcky a moderné technológie. V tomto období nejde o dokonale uprataný byt ani rýchly návrat do pracovného tempa. Je to čas na hojenie tela, psychickú pohodu a postupné hľadanie nového rodinného rytmu, ktorý bude vyhovovať všetkým.

Produktový tip

Viac času na oddych s novou hands-free odsávačkou Philips Avent

Nositeľná hands-free odsávačka Philips Avent Natural Care sa schová priamo do podprsenky, uvoľní vám ruky a umožní zapojiť do kŕmenia aj partnera. Napodobňuje prirodzený rytmus sania bábätka, ponúka výkon porovnateľný s nemocničnými odsávačkami a vďaka prispôsobivým vložkám SkinSense sadne 99 % žien. Priehľadná nádobka s vnútorným svetlom uľahčí kontrolu toku mlieka aj v noci a intuitívne zostavenie a čistenie vám ušetrí veľa času. Získate tak voľné ruky aj cenný priestor na vlastnú regeneráciu a pokoj.

DMOC: 219,99 €
Viac informácií: www.philips.sk/avent

O výskume: Výskum realizovala spoločnosť PerfectCrowd pre Philips v októbri 2024 medzi 1 024 matkami a otcami (50:50) s deťmi vo veku 0 – 3 roky v Česku a na Slovensku.

 

Zobrazit Galériu