Dnes je najdepresívnejší deň v roku. Poradíme vám, ako byť v pohode
Modrý pondelok (tzv. Blue Monday) je všade vo svete známy ako najdepresívnejší deň v roku. Každoročne vychádza na tretí pondelok v mesiaci január, čo tentoraz pripadlo na dnes, 21.1. Dôvodov, že dnešok má nie príliš vábny prívlastok, je niekoľko. Od peňazí až po počasie.
Pondelky nebývajú práve najobľúbenejšie dni v týždni. A keď sa k tomu navyše pridá fakt, že už máme po vianočných sviatkoch, naša peňaženka po nich dostala zabrať, vonku je ešte stále zima a skoro sa stmieva, nečudo, že tu máme „papierovo“ najdepresívnejší deň roka.
Úlohu v ňom zohráva aj faktor peňazí. Konkrétne, všetky naše výdavky spojené s Vianocami alebo dlhy, ktoré ešte musíme zaplatiť v súvislosti s nimi. Ak sú naše finančné rezervy po Vianociach vyčerpané, je ideálny čas začať ich opäť postupne a bezbolestne napĺňať.
„V súčasnosti môžeme popri klasických sporeniach, ktoré si však vyžadujú väčšiu disciplínu, sporiť aj jednoduchšie. Napríklad tak, že si dáme automaticky zaokrúhľovať naše platby kartou a centový či eurový rozdiel, ktorý takto vznikne nám bude banka odkladať bokom. Takto na konci mesiaca zistíme, že máme odložených aj niekoľko desiatok eur k dobru,“ hovorí Linda Gáliková, PR manažérka 365.bank.
Dostať sa do pohody môžeme rôznymi spôsobmi a tie najúčinnejšie často bývajú zadarmo, takže nezaťažíme svoju bankovú appku dodatočnými výdavkami. Môžeme napríklad navštíviť priateľov, ktorých sme medzi sviatkami nestihli, studené počasie si kompenzujeme teplým kúpeľom a dlhé zimné večery si skrátime obľúbenou knižkou, či dobrým filmom. Takto strávený pondelok 21. január môže veľmi ľahko získať prívlastok pohodový.
