Možnosti monitorovania fyziologických parametrov v smart hodinkách Samsung

Zámerom tvorcov smart hodiniek je pomôcť vám monitorovať vaše fyziologické parametre a tým aj zdravotný stav keďže prevencia je lepšia než terapia tak hlavne aplikovať zdravý životný štýl, nielen čo sa týka personalizovaného koučovania pohybových aktivít, ale aj spánku a životosprávy.  Hodinky zisťujú a analyzujú čo robíte počas celého dňa a následne sa snažia zlepšiť vaše návyky.  

Dobrý spánok má tri kľúčové podmienky: je nutné správne porozumieť vlastným spánkovým návykom, snažiť sa tieto návyky zlepšovať a vytvoriť si prostredie, ktoré je priaznivé pre spánok. Hodinky na základe analýzy vašich návykov pomôžu určiť optimálnu dobu, kedy ísť spať.

Hodinky Galaxy Watch poskytnú podrobnú analýzu spánkového skóre a jeho najdôležitejších faktorov . Medzi ne patria celková dĺžka spánku, spánkový cyklus, doba, počas ktorej je používateľ hore a celkový fyzický aj duševný odpočinok. Vďaka týmto faktorom môžu používatelia správne chápať, ako kvalitne každú noc spia.

Najnovšia generácia hodiniek dokáže merať denné aj týždňové trendy úrovne antioxidantov

Taktiež fitness funkcie sú lepšie prispôsobené na mieru jednotlivým používateľom. Medzi najväčšie prednosti patrí meranie zloženia tela , po ktorom sa na displeji zobrazí podiel a hmotnosť kostrového svalstva, údaje o bazálnom metabolizme či percento vody a tuku v tele. Na základe týchto údajov môžete ľahšie stanovovať ciele a sledovať svoj vývoj, okrem toho systém ponúka množstvo personalizovaných rád a tipov, okrem iného aj v oblasti výživy.

Hodinky analyzujú fyzické schopnosti a vlastnosti používateľa  a následne poradia päť optimálnych úrovní intenzity pri behaní, od spaľovania tuku až po vysoko intenzívny tréning. K viac ako stovke cvičebných programov pribudol beh na dráhe.

Senzor BioActive umožňuje merať viac fyziologických parametrov vrátane krvného tlaku a EKG. Hodinky umožňujú zmerať aj stavbu tela, čiže podiel tukovej hmoty, svalstva a vody v tele. Samozrejmosťou je meranie tepovej frekvencie, SpO2, čiže saturácie kyslíka v krvi, monitorovanie spánku, na ktorom sa podieľa hlavne akcelerometer a gyroskop a taktiež meranie stresu.

Na meranie percentuálneho obsahu telesného tuku sa využíva bio impedanční analýza. Funguje na princípe, že tkanivo, ktoré obsahuje viac vody, čiže svalovina vedie elektrický prúd lepšie, než tukové tkanivo. Navyše vodivosť jednotlivých typov tkanív závisí aj od frekvencie prúdu. Pri nízkych frekvenciách má elektrický prúd tendenciu tiecť okolo buniek, čo sa dá využiť na zistenie množstva takzvanej mimobunkovej tekutiny. Naproti tomu pri vysokých frekvenciách, prúd prechádza cez bunky. Rozdiel týchto hodnôt udáva množstvo vnútrobunkovej tekutiny. Na zistenie stavby tela sú preto potrebné tri elektródy, dve blízko seba na zmeranie odporu pokožky a tretia umiestnená tak, aby merací prúd veľmi nízkej intenzity prechádzal celým telom. Samsung to vyriešil tak, že hodinky máte na jednej ruke a prostredník a prstenník druhej ruky priložíte na kovové tlačidlá, ktoré slúžia aj ako elektródy, pričom dbáte na to aby sa tieto prsty dotýkali len tlačidiel a nie tela hodiniek, ani druhej ruky. Takto je prsty potrebné držať približne 15 sekúnd.   

Okrem merania krvného tlaku  a EKG  hodinky dokážu upozorniť na nepravidelný srdcový rytmus (IHRN). Nové senzory fyziologických funkcií dokážu v reálnom čase zistiť odchýlky pri vašej tepovej frekvencii a upozorniť vás že niečo sa s vami deje a mali by ste navštíviť lekára.

.