Samsung prináša veľkú aktualizáciu aplikácie Samsung Health

Jednoduchší spánkový program aj nové funkcie pre bežcov

Funkciu Spánkový kouč možno po novom spustiť už na základe údajov o spánku zaznamenaných počas troch nocí, pričom jej odporúčania sa priebežne prispôsobujú spánkovým návykom používateľa.

Funkcia Bežecký tréner prináša rozšírené tréningové možnosti a prepojenie so Strava Routes.

Spoločnosť Samsung Electronics dnes predstavila veľkú aktualizáciu aplikácie Samsung Health. Funkcia Sleep Coaching[1] sa v nej spúšťa ešte jednoduchšie než predtým, pretože v počiatočnej fáze nepotrebuje toľko dát. K dispozícii sú tiež lepšie personalizované rady pre lepší spánok alebo viac možností pre bežecký tréning. Používatelia si tak môžu vytvárať dlhodobé zdravšie návyky.

Spánkový kouč: Jednoduchší začiatok a odporúčania na mieru

Sledovanie spánku poskytuje používateľom základný prehľad o jeho dĺžke a kvalite. Funkcia Spánkový kouč však ide o krok ďalej. Na základe nameraných údajov a individuálnych cieľov pomáha používateľom lepšie porozumieť ich spánkovým návykom a postupne ich zlepšovať.

Po novom je spustenie tejto funkcie ešte jednoduchšie. Zatiaľ čo doteraz bolo potrebné zaznamenať údaje zo siedmich nocí v priebehu jedného mesiaca, teraz stačia údaje z troch nocí počas posledných dvoch týždňov. Tieto noci pritom nemusia nasledovať bezprostredne po sebe.

Pri nastavovaní funkcie Spánkový kouč používatelia odpovedajú na otázky o svojich spánkových návykoch. Aplikáciu zaujíma napríklad pravidelnosť zaspávania, frekvencia nočného prebúdzania, konzumácia alkoholu či kofeínu pred spaním, ale aj to, ako samotní používatelia hodnotia kvalitu svojho spánku. Na základe týchto odpovedí a údajov zaznamenaných počas troch nocí aplikácia priradí používateľovi jeden zo zvieracích symbolov, ktorý charakterizuje jeho spánkové návyky.

Následne vytvorí individuálny program na zlepšenie spánku v trvaní štyroch až ôsmich týždňov. Ten zohľadňuje osobné ciele používateľa a priebežne sa prispôsobuje zmenám v jeho spánkových návykoch a životnom štýle.

Program vychádza z princípov behaviorálnej vedy o spánku a pomáha používateľom postupne si osvojovať zdravšie návyky. Môže ísť napríklad o obmedzenie používania obrazoviek hodinu pred spaním, vynechanie kofeínových nápojov vo večerných hodinách alebo ranné pretiahnutie sa na čerstvom vzduchu.

Aktualizácia prináša aj prehľadnejšie zobrazenie spánkových údajov. Nový päťuholníkový diagram Sleep Balance znázorňuje päť ukazovateľov: dĺžku spánku, jeho pravidelnosť, čas strávený bdením, spokojnosť so spánkom a energetické skóre (Energy Score).^[2] Používatelia tak na jednom mieste získajú prehľad o svojom spánku a jednoduchšie identifikujú oblasti, na ktoré by sa mali zamerať.

Vylepšené bežecké programy a integrácia Strava Routes

Aplikácia Samsung Health ponúka aj funkciu Bežecký tréner^[3], ktorá pomáha používateľom zlepšovať kondíciu a dosahovať individuálne bežecké ciele. Najnovšia aktualizácia prináša jej ďalšie vylepšenia a rozširuje možnosti tréningu. V najnovšej verzii sa tiež dočkal značného vylepšenia, funguje dynamickejšie a lepšie sa integruje s ďalšími časťami systému.

Počet tréningových úrovní sa zvýšil z desiatich na dvanásť. Bežecký tréner naďalej vytvára individuálne tréningové plány na základe údajov z dvanásťminútového behu alebo predchádzajúcich bežeckých štatistík. Nové úrovne sú určené najmä stredne pokročilým a pokročilým bežcom, ktorým umožňujú stanoviť si náročnejšie ciele a postupne zlepšovať svoju kondíciu.

Aktualizácia prináša aj jednoduchšie zdieľanie bežeckých výsledkov na sociálnych sieťach. Používatelia môžu údaje o svojich behoch, napríklad prejdenú vzdialenosť, osobné rekordy či absolvované trasy, exportovať do pripravených šablón prispôsobených rôznym sociálnym platformám.

Ďalšou novinkou je prepojenie Samsung Health s populárnou športovou platformou Strava^[4]. Používatelia si vďaka integrácii Strava Routes môžu svoje obľúbené trasy na beh, trailový beh či cyklistiku stiahnuť priamo do smartfónu alebo inteligentných hodiniek. Nové funkcie budú dostupné na oboch platformách.

„Vďaka odporúčaniam na mieru môžu používatelia aplikácie Samsung Health lepšie porozumieť údajom o svojom zdraví a fyzickej kondícii, čo je dôležitým prvým krokom k pozitívnym zmenám,“ hovorí Hon Pak, výkonný viceprezident a riaditeľ tímu Digital Health v divízii Mobile eXperience spoločnosti Samsung Electronics. „Aj naďalej budeme využívať možnosti ekosystému Galaxy a našich technológií na neustále zlepšovanie platformy Samsung Health.“

Aktualizované funkcie budú postupne k dispozícii v novej verzii Samsung Health v priebehu októbra.[5]

O spoločnosti Samsung Electronics Co., Ltd.

Samsung inšpiruje svet a formuje budúcnosť prostredníctvom prelomových nápadov a technológií. Spoločnosť nanovo definuje oblasti televízorov, digitálnych displejov, smartfónov, nositeľnej elektroniky, tabletov, domácich spotrebičov a sieťových systémov, ako aj pamäťových riešení, systémových polovodičov (System LSI) a výroby čipov (foundry). Samsung zároveň napreduje v oblasti medicínskeho zobrazovania, klimatizačných riešení (HVAC) a robotiky, taktiež vyvíja inovatívne produkty pre automobilový a audio priemysel prostredníctvom značky Harman. Vďaka ekosystému SmartThings, otvorenej spolupráci s partnermi a integrácii umelej inteligencie naprieč celým portfóliom ponúka Samsung prepojený, inteligentný a bezproblémový používateľský zážitok. Aktuálne informácie nájdete na stránke Samsung Newsroom: news.samsung.com/cz.

 

Zobrazit Galériu