Ako na unavené oči od monitora či telefónu?

Špeciálny projekt Počas dňa trávime viac ako 7 – 8 hodín pred televízorom, počítačom, alebo mobilom. Vaše oči si nemajú kedy oddýchnuť. Každý z nás v tejto dobe trávi hodiny pred obrazovkou svojho mobilného telefónu, počítača či televízora. Podľa nedávne zverejnených štúdií človek priemerne strávi pri týchto zariadeniach 7 – 8 hodín denne.  Výsledkom sú digitálne unavené oči. Počas dňa sú totiž neustále namáhané a nemajú si kedy oddýchnuť. Môže za to modré svetlo. To samo o sebe nie je pre ľudské oko škodlivé. Nebezpečenstvo spočíva v tom, ak svoje oči vystavujeme tomuto žiareniu dlhodobo. Modré svetlo totiž vyžaruje z monitorov počítačov, tabletov či mobilných telefónov, preniká ku svietnici oka a môže spôsobovať jej poškodzovanie. Vo vážnejších prípadoch aj zápal spojiviek a rohovky. Opýtali sme sa optometristky Kristýny Štěbetákovej z on-line obchodu alensa.sk na to, ako si precvičiť unavené oči: Zaobstarajte si šošovky s tzv. blue blockerom. Efektívne eliminuje modré svetlo, ... Zobrazit Galériu