Rozhovor: Ste závislí od internetu, sociálnych sietí či mobilu?

Internet, sociálne siete a komunikácia pomocou rôznych, predovšetkým mobilných zariadení sa stali bežnou súčasťou nášho osobného aj pracovného života. Niektorí ľudia však týmto novodobým fenoménom venujú prakticky všetok svoj čas a stali sa od nich závislými. Ako im pomôcť? Oslovili sme preto Mgr. Jozefa Ďanovského, klinického psychológa z Odborného liečebného ústavu psychiatrického, n. o., Predná Hora. PC REVUE: Kde sú hranice medzi intenzívnym využívaním týchto fenoménov a závislosťou a ako sa tieto závislosti prejavujú? JĎ: Nie je presne vymedzené, koľko hodín strávených na internete je už závislosť. Škodlivé užívanie internetu či mobilných telefónov nastáva vtedy, keď človek začína mať pre trávenie času za počítačom či mobilom problém vo vzťahoch, v režime dňa, v práci, prípadne má s tým súvisiace zdravotné problémy, vtedy sa už začína závislosť. Závislosť je to vtedy, keď má človek internet na prvom mieste, keď je prioritou číslo 1, niečo, na čom mu najviac záleží. Svetová zdrav ...