Inovatívne zariadenie pomáha pri problémoch s ADHD

KĽÚČOVÉ ZISTENIA:

• Zariadenie analyzuje kognitívne stavy z jemných dychových vzorcov.

• Biologická spätná väzba môže zvýšiť stav flow o 270 percent.

• Senzor rozlišuje šesť rôznych stavov mysle v reálnom čase.

V boji proti digitálnemu rozptyľovaniu a poruchám pozornosti prichádza na trh inovatívne nositeľné zariadenie FOCI, ktoré sľubuje zmenu v tréningu sústredenia. Na rozdiel od bežných fitness náramkov, ktoré merajú kroky alebo tep, sa FOCI pripína na pás a pomocou citlivých pohybových senzorov monitoruje jemné zmeny v dýchaní používateľa.

Tieto dáta sú následne analyzované algoritmami strojového učenia, ktoré dokážu z dychových vzorcov identifikovať aktuálny kognitívny stav mozgu. Technológia vychádza z vedeckých poznatkov, že naše dýchanie je úzko prepojené s podvedomými mentálnymi procesmi a emočným nastavením.

Zdroj foto: Stanford / Yujie Tao

Keď je človek v strese, roztržitý alebo naopak v hlbokom sústredení, jeho bránica sa pohybuje špecifickým a merateľným spôsobom. FOCI tieto mikropohyby zachytáva a v reálnom čase ich prekladá do vizualizácie takzvaných "farebných orbov" na displeji pripojeného smartfónu.

Zariadenie rozlišuje šesť kľúčových stavov, ktorými sú sústredenie, pokoj, roztržitosť, únava, stres a stav flow. Pre ľudí s ADHD alebo tých, ktorí bojujú s chronickou prokrastináciou, ponúka funkciu haptickej odozvy vo forme jemných vibrácií.

Ak zariadenie zistí, že myseľ používateľa zablúdila alebo upadla do dlhodobej roztržitosti, jemne zavibruje pri páse, čím ho okamžite upozorní a pomôže mu vrátiť sa k úlohe. Výrobca, spoločnosť Tinylogics so sídlom v Cambridge, tvrdí, že používanie tejto formy biologickej spätnej väzby môže zvýšiť pravdepodobnosť dosiahnutia stavu hlbokého pohrúženia (flow) až o 270 percent.

Zdroj foto: Stanford / Yujie Tao

Aplikácia slúži nielen ako pasívny monitor, ale aj ako aktívny "AI kouč", ktorý poskytuje odporúčania na základe zozbieraných dát o kognitívnom výkone. Ak napríklad algoritmus zistí vysokú úroveň únavy, navrhne techniky na obnovu mentálnej energie skôr, než dôjde k úplnému vyčerpaniu.

Recenzie používateľov však naznačujú, že technológia má svoje limity a vyžaduje si špecifické podmienky na správne fungovanie algoritmov. Zariadenie je najpresnejšie, keď používateľ sedí v pokoji, čo môže byť paradoxne problém pre ľudí s hyperaktivitou, ktorí majú tendenciu sa pri práci hýbať.

Napriek tomu pre mnohých predstavuje FOCI cenný nástroj na objektivizáciu inak neuchopiteľných mentálnych procesov a tréning vedomej pozornosti prostredníctvom dát. Zariadenie je navrhnuté tak, aby sa učilo z individuálnych vzorcov používateľa, čo znamená, že jeho presnosť by sa mala časom zvyšovať.

Vývojári tiež implementovali funkcie na sledovanie dlhodobých trendov, čo umožňuje používateľom vidieť, ako sa ich schopnosť sústrediť mení v priebehu týždňov alebo mesiacov. FOCI tak predstavuje jeden z prvých pokusov o "nositeľnú kognitívnu technológiu", ktorá sa nezameriava na telo, ale priamo na výkon mysle.

PREČO JE TO DÔLEŽITÉ: FOCI predstavuje posun od pasívneho sledovania fyzického zdravia k aktívnemu tréningu kognitívnych schopností pomocou pokročilých senzorov a AI. Pre ľudí s ADHD a problémami so sústredením ponúka neinvazívnu alternatívu na zlepšenie produktivity a mentálnej hygieny v čoraz rušivejšom digitálnom svete.

^{Zdroj: digitaltrends.com foto: Stanford / Yujie Tao}

Zobrazit Galériu