Samsung Galaxy Watch 8 - AI a osobný tréner na vašom zápästí

Hlavným lákadlom nových hodiniek sú zabudované funkcie AI Gemini od Google samozrejme so zadávaním výziev hlasom, u hodiniek by to vlastne ani inak nešlo. Ľudia, ktorí sa starajú o svoje zdravie a kondíciu ocenia vylepšené funkcie sledovanie pohybových aktivít, spánku a stresu a v tejto verzii aj meranie hladiny antioxidantov. Pri cvičení oceníte AI trénera.

Testoval som verziu Galaxy Watch 8 s priemerom 44 mm v grafitovej farbe. V ponuke je aj strieborný variant a tiež modely s priemerom 40 mm. Od modelu Galaxy Watch 8 Classic sa základný model líši tým, že nemá fyzickú otočnú lunetu. Tvar hodiniek aj napriek nezanedbateľnej hrúbke umožňuje pohodlné nosenie a voľný pohyb v zápästí. Musím pochváliť upínací systém remienkov. V balení je nabíjacia podložka s USB konektorom. Certifikácia IP68 určuje minimálnu odolnosť proti prachu a ponoreniu do vody. Vďaka vodotesnosti 5 ATM možno hodinky ponoriť do sladkej alebo slanej vody až do hĺbky 50 metrov na 10 minút, avšak vtedy by hodinky museli byť bez pohybu. V praxi to znamená, že s hodinkami môžete plávať, pretože pri pohyboch rúk vznikajú hydrodynamické rázy ekvivalentné statickému tlaku vo väčšej hĺbke.  Majú tiež certifikáciu MIL-STD-810H, takže vydržia prudké zmeny teplôt a vibrácie. Displej má uhlopriečku 1,47 palca a rozlíšenie 480 x 480 pixelov. Maximálny jas je 3000 nitov

Elektronickým srdcom hodiniek je päťjadrový procesor Exynos W1000 s 2 GB RAM a 32 GB úložného priestoru. Hodinky je potrebné spárovať s Android smartfónom s verziou od 12.0 vyššie. Niektoré pokročilé funkcie, ako napríklad AI analýzy, detekcia chrápania a ovládanie gestami fungujú len so smartfónmi Samsung. Hodinky využívajú operačný systém Android Wear OS 6 s nadstavbou One UI 8 Watch od Samsungu. Aplikácie od Google aj tretích strán môžete sťahovať z Google Play. Batéria má kapacitu 435 mAh a môžem potvrdiť údaj výrobcu o výdrži 30 hodín so zapnutým a 40 hodín s vypnutým always-on displejom. Inak povedané, hodinky budete nabíjať každý deň. Nabitie na plnú kapacitu trvá približne hodinu.

Galaxy Watch 8 som testoval so smartfónom Samsung Galaxy S25 a následne s  Pixel 10 Pro XL, nakoľko smartfóny Pixel od Google s čistým Androidom môžeme považovať za etalón pre tento operačný systém. Hodinky stačí zapnúť dlhým stlačením horného tlačidla a na smartfóne sa zobrazí výzva na párovanie. Pri konfigurácii môžete nastaviť, či hodinky bude používať dospelý, alebo dieťa. Aplikácia Wear vám potom predstaví niektoré funkcie ako sú detekcia cievnej záťaže a detekcia chrápania.

AI asistent Gemini od Google sa aktivuje pridržaním horného tlačidla. Dokáže odpovedať na otázky, posielať textové správy a interagovať s aplikáciami Kalendár, Hodiny, Zdravie a Pripomienky. Samozrejmosťou je podpora slovenčiny.

Osvedčené veci sa meniť nemajú, takže základná filozofia používateľského rozhrania a ovládania zostala rovnaká ako u predchádzajúcej generácie. Hodinky majú dve fyzické tlačidlá. Horné tlačidlo umožňuje návrat na domovskú  obrazovku. Dlhým stlačením aktivujete AI Gemini. Dvoma stlačeniami po sebe aktivujete naposledy spustenú aplikáciu. Funkcie na pridržanie, alebo dvojité stlačenie môžete nastaviť podľa svojich preferencií. Spodné tlačidlo, alebo gesto prstom od ľavého okraja obrazovky doprava aktivuje návrat na predchádzajúcu obrazovku. Potiahnutím doprava od stredu obrazovky zobrazíte upozornenia. Potiahnutím doľava zobrazíte prispôsobiteľnú obrazovku s informáciami, ktoré sú komplexnejšie a prehľadnejšie, než v predchádzajúcej verzii.  Potiahnutím nadol zobrazíte rýchly panel nastavení. Potiahnutím nahor zobrazíte obrazovku s aplikáciami. Jednotlivé obrazovky môžete prispôsobiť aj v smartfóne v aplikácii Galaxy Wearable. Keď už spomínam aplikácie, na sledovanie spánku stresu a ďalších fyziologických parametrov potrebujete aplikáciu Samsung Health a na EKG a test spánkového apnoe aplikáciu Samsung Health Monitor. Ťažko povedať, prečo vývojári rozdelili podporu funkcií hodiniek do troch aplikácií.

Niektoré ponuky, napríklad 12-minútový kondičný test som vzhľadom k tomu že sa zotavujem a na dlhšie vzdialenosti používam barlu musel odmietnuť. Na druhej strane som však mohol hodinky otestovať v scenároch týkajúcich sa rehabilitácie, rekonvalescencie a chudnutia. Tento test absolvoval kamarát. Najskôr zadáte výšku, váhu a bežecké skúsenosti. Počas behu vám hodinky dávajú pokyny, aby ste si ich nemuseli prikladať k uchu, odporúčam pripojiť slúchadlá. Najskôr sa podľa pokynov zahrejete a potom máte bežať svižnejším tempom. Podľa nameraného tepu vás hodinky prípadne povzbudia, aby ste zrýchlil. Po teste sa vám zobrazí výsledok na stupnici od 1 do 12 a odporúčaná tréningová dávka behu v kilometroch.

Na monitorovanie fyziologických parametrov sa využíva senzor BioActive. Umožňuje optické monitorovanie srdcovej frekvencie, EKG, a bioelektrickú impedančnú analýzu (BIA) na meranie štatistík o zložení tela, ako je percento telesného tuku, hmotnosť tuku a kostrová hmotnosť, podobne ako inteligentná váha a tiež monitorovať hladinu saturácie krvi kyslíkom (SpO2), Hodinky sú vybavené akcelerometrom, barometrom, kompasom, gyroskopom a teplomerom.

Veľmi zaujímavý je test antioxidantov, ktorý vám poskytne informácie o vašich stravovacích návykoch a môže indikovať nástup niektorých ochorení, napríklad cukrovky. Meranie je jednoduché, hodinky si zložíte a na niekoľko sekúnd priložíte prst na senzor na zadnej strane. Mne hodinky namerali nízku hodnotu a odporučili mi jesť viac zeleniny. Samozrejme výsledky nielen tohto testu, ale aj všetkých ostatných meraní závisia od mnohých faktorov, takže sú len informatívne a v žiadnom prípade nemôžu nahradiť vyšetrenie u lekára. V mojom prípade hodinky systematicky indikovali podstatne vyššiu tepovú frekvenciu než som mal v skutočnosti. Je to pravdepodobne kvôli stavbe tela a podkožnému tuku.  Musím sa priznať, že nie všetkým grafom fyziologických parametrov, či už v pokoji, alebo počas fyzických aktivít som úplne rozumel, hlavne tvar kriviek mi nič nehovoril, ale to v prípade záujmu nie je problém naštudovať. Bežný používateľ sa spoľahne na to, že namerané parametre analyzuje AI a upozorní ho na prípadný problém.

Pre mnohých používateľov bude prínosný koučing spánku ako inak na báze AI. Hodinky niekoľko nocí počas spánku monitorujú cievnu záťaž a účinnosť srdca pri pumpovaní krvi do celého tela, výsledkom je informácia o zdraví vašich tepien. Priemer hodnôt nameraných počas testovacieho obdobia sa považujú za etalón, s ktorým sa porovnávajú údaje každú nasledujúcu noc, pričom etalón sa postupne spresňuje.  Hodinky dokážu odhaliť spánkové apnoe a poskytnúť informácie o vašom metabolizme prostredníctvom indexu  AGE (Advanced Glycation End-products), čiže koncových produktov pokročilej glykácie.

GPS presne sleduje trasu pri chôdzi, behu aj cyklistike, ktorú som vzhľadom k problémom s kĺbom simuloval jazdou na e-kolobežke. Musím pochváliť automatické rozpoznanie a monitorovanie aktivít, aj keď hodinky nie vždy presne uhádli čo robím. Upevňovanie hranolov nad hlavou na streche altánku vyhodnotili ako cvičenie s činkou a v princípe mali pravdu, vŕtací skrutkovač mal hmotnosť 1,5 kg. Zatiaľ čo pri monitorovaní chôdze a fitness aktivít boli hodinky veľmi presné a bolo vidieť, že tieto funkcie sú rokmi takmer dokonale odladené, manuálnou prácou si bilanciu spotrebovaných kalórií nezlepšíte. Pomerne veľký prístrešok na 5 kubíkov dreva som postavil za necelých 3 000 krokov, pričom manipulácia s ťažkými hranolmi a doskami zostávala z pohľadu ukazovateľa kalórií nepovšimnutá.

Vyskúšal som aj meranie stresu, EKG a výpočet telesného tuku, ktorého mám hodne takže výsledky považujem za relatívne presné. Zobrazí sa vám podiel a hmotnosť kostrového svalstva, údaje o bazálnom metabolizme či percento vody a tuku v tele. Samozrejme vyskúšal som aj monitorovanie spánku. Grafy zobrazujúce fázy spánku sú prehľadné, takže im porozumie aj laik. Ak máte so spánkom problémy môže vám pomôcť aplikácie Sleeping Coach, ktorá na základe vášho denného rozvrhu aktivít navrhne najlepší čas na spanie. Aplikácia vie rozlíšiť pracovné dni a víkendy. Dobrý spánok má tri kľúčové podmienky: je nutné správne porozumieť vlastným spánkovým návykom, snažiť sa tieto návyky zlepšovať a vytvoriť si prostredie, ktoré je priaznivé pre spánok.

Okrem spánku dokážu hodinky monitorovať aj prípadné chrápanie. Musíte však mať mobil na nočnom stolíku, pretože monitorovanie robia hodinky synergicky so smartfónom, pričom smartfón mikrofónom sníma zvuky chrápania a hodinky zisťujú v akej fáze spánku sa nachádzate.

Verdikt: Elegantné hodinky motivujúce k pohybu s meraním fyziologických parametrov. Dokážu vyhodnotiť stavbu vášho tela a monitorovať spánok

Technické parametre: Procesor: päťjadrový Exynos W1000 (3 nm), grafikaMali-G68, 3 GB RAM + 32 GB úložný priestor; Displej: AMOLED 1,47” (34,6 mm) 480 × 480 px; operačný systém: Android Wear OS 6, One UI 8 Watch; batéria 435 mAh, 10 W bezdrôtové nabíjanie; konektivita: Bluetooth 5.3, Wi-Fi b/g/n, NFC, GPS/Glonass/Galileo/BDS ; Rozmery:  46 x 43,7 x 8,6  mm, hmotnosť 34 g. Cena 419 eur

+ Google Gemini, elegantný minimalistický dizajn, kvalitný displej, AI asistencia pre tréning

• batéria vydrží jeden deň, u mňa vyššie namerané hodnoty tepu

Hodnotenie 9

Zobrazit Galériu