Táto terapia svetlom omladí váš mozog o roky a zlepší pamäť až o 25 %

Prelomový výskum odhalil jednoduchú a neinvazívnu terapiu, ktorá dokáže významne posilniť ľudskú pamäť. Táto metóda, nazývaná transkraniálna fotobiomodulácia, alebo tPBM, zlepšila pracovnú pamäť účastníkov štúdie až o 25 %. Pracovná pamäť je pritom kľúčová pre každodenné úlohy, ako je riešenie problémov a rozhodovanie, pričom jej efektivita klesá vplyvom veku, stresu a rôznych ochorení.

^{Zdroj Foto: Lakeside Laser}

Táto terapia využíva takzvané blízke infračervené svetlo s vlnovou dĺžkou od 600 do 1100 nanometrov, ktoré sa nasmeruje na špecifické oblasti mozgu. Nedávna štúdia zistila, že najefektívnejšia je vlnová dĺžka 1064 nanometrov. Svetlo preniká do lebečnej kosti a stimuluje mitochondrie v nervových bunkách, ktoré sú akýmisi elektrárňami našich buniek.

Stimulácia mitochondrií vedie k zvýšenej produkcii adenozíntrifosfátu, molekuly, ktorá je nositeľom energie v bunkách. Zároveň sa zlepší prietok krvi, využitie kyslíka a celková metabolická aktivita mozgu. Výskum na zvieratách navyše naznačuje, že táto terapia môže znižovať zápal, chrániť neuróny a podporovať rast nových ciev v mozgu. Prelomový experiment uskutočnili výskumníci z Birminghamskej univerzity vo Veľkej Británii a z Pekingskej univerzity v Číne.

^{Zdroj Foto: Science Advances}

Do štúdie sa zapojilo 90 zdravých mladých dospelých vo veku 18 až 25 rokov, ktorí boli rozdelení do štyroch skupín. Každá skupina dostala iný typ liečby, pričom jedna skupina bola vystavená svetlu s vlnovou dĺžkou 1064 nanometrov, iná 852 nanometrov, a ďalšia skupina dostala placebo ošetrenie bez aktívneho svetla. Každá procedúra trvala približne 12 minút a po jej ukončení účastníci podstúpili pamäťový test.

Zároveň sa sledovala ich mozgová aktivita pomocou elektroencefalografického záznamu, čiže EEG. Výsledky ukázali, že skupina, ktorá dostala svetlo s vlnovou dĺžkou 1064 nanometrov na pravú prefrontálnu kôru, si dokázala zapamätať štyri až päť predmetov. Ostatné skupiny si dokázali zapamätať iba tri až štyri predmety, čo predstavovalo až 25-percentné zlepšenie pracovnej pamäte.

^{Zdroj Foto: Science Advances}

EEG záznamy tiež odhalili silnejší mozgový signál, známy ako kontralaterálna oneskorená aktivita, alebo CDA, u skupiny s najlepšími výsledkami. Tento signál je priamo spojený s lepším výkonom pamäte, čo potvrdzuje, že zlepšenie nebolo len náhodné, ale malo objektívny neurofyziologický základ.

Je pozoruhodné, že prínosy sa prejavili iba pri špecifickej vlnovej dĺžke 1064 nanometrov a iba na pravej prefrontálnej kôre mozgu. Stimulácia inou, kratšou vlnovou dĺžkou, alebo aplikácia svetla na ľavú stranu mozgu, nemali žiadny účinok. Tieto zistenia naznačujú, že úspešnosť terapie je vysoko závislá od veľmi presného zamerania a špecifickej vlnovej dĺžky svetla.

^{Zdroj Foto: Science Advances}

Tento objav nie je jednoduchým „zázračným liekom“, ale skôr dôsledkom cieleného bi-fyzikálneho zásahu do mozgových funkcií. To je kľúčové pre vedeckú integritu a naznačuje, že táto terapia predstavuje sofistikovaný a precízny nástroj.

Hoci sa štúdia zameriavala na zdravých mladých dospelých, zistenia poukazujú na obrovský potenciál pre lekárske využitie, najmä u ľudí s kognitívnym poklesom. Sem patria pacienti s Alzheimerovou chorobou a demenciou, ktorým by táto terapia mohla prinavrátiť stratené kognitívne funkcie. Skúmanie aplikácie na zdravých jedincoch tiež otvára diskusiu o tom, ako sa technológie presúvajú z oblasti liečby do oblasti ľudského vylepšenia.

Bude potrebné uskutočniť ďalší rozsiahly výskum na pochopenie dlhodobých účinkov tejto terapie a jej plnej bezpečnosti. Ak sa však preukáže, že jej prínosy sú trvalé a bezpečné, tPBM by sa mohla stať mocným nástrojom pre duševné zdravie a boj proti starnutiu. Tento výskum nám dáva nádej, že v budúcnosti budeme mať k dispozícii metódy na podporu a ochranu našej kognitívnej výkonnosti po celý život.

Zdroj: thebrighterside.news.

^{Zdroj Foto: depositphotos.com.}

Zobrazit Galériu